Boule d’énergie coeur framboise

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Boule d'énergie coeur framboise
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Portions Temps de Préparation
12 boules 10 minutes
Temps d'Attente
30 minutes
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Temps d'Attente
30 minutes
Boule d'énergie coeur framboise
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12 boules 10 minutes
Temps d'Attente
30 minutes
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12 boules 10 minutes
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30 minutes
Ingrédients
Portions: boules
Instructions
  1. Mixer ensemble les dattes ,amandes,noix ,vanille pendant 2 a 3 minutes
  2. Prendre un peu de pâte dans la main mettre une framboise et rouler délicatement en forme de boule
  3. Répéter jusqu'à ce que tout le mélange soit utilisé.
  4. Placer les boules dans le congélateur pendant 20 minutes
  5. pendant ce temps faire fondre au bain marie le chocolat et l'huile de coco.
  6. Sortir les boules et utiliser une cuillère pour tremper chaque boule congelée dans le chocolat en les plaçant sur du papier de cuisson pour durcir.
  7. Si désiré saupoudrer de noix de coco , thé matcha ,noix concassées avant que le chocolat ne durcisse .
  8. peut se garder 48 h au réfrigérateur ou deux semaines au congélateur a sortie 10 minutes avant de manger
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