GALETTES DE PATATE DOUCE

Enregistrer GALETTES DE PATATE DOUCE Imprimer la recette Portions 6 galettes Portions 6 galettes GALETTES DE PATATE DOUCE Imprimer la recette Portions 6 galettes Portions 6 galettes Ingrédients 1 grosse patate douce cuite 4 oignons 1/2 bouquet de persil 50 g de farine de pois chiche 2 oeufs 1/4 cac cumin sel et poivre roquette …

steak végétarien de betterave

Enregistrer steak végétarien de betterave Imprimer la recette Portions 4 Portions 4 steak végétarien de betterave Imprimer la recette Portions 4 Portions 4 Ingrédients 270 betterave cuite 130 quinoa cuit 1 cas d’huile d’olive 1 oeuf 1 oignon finement coupé en dés 2 gousses ail écrasées 1 cas chapelure 1 cas graines de lin sel …

tartinade de courgette citronné a l’ail

Enregistrer tartinade de courgette citronné a l’ail Imprimer la recette tartinade de courgette citronné a l’ail Imprimer la recette Ingrédients 3 courgettes 1 citron le jus de citron 1/2 gousse d’ail 1 cas d’huile d’olive sel, poivre pincée piment , épices,tabasco a dosé selon vos gout Portions: Instructions Couper les courgettes en rondelles et les …

gaufres de patate douce épinard,poivron et thym citron

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Les galettes Kasha

Avec ce temps gris, je n’ai qu’une envie : mettre de la couleur dans mes plats ! C’est chose faite grâce aux superbes galettes Kasha. Mais avant d’aller plus loin, connaissez vous le Kasha ? Si vous ne connaissez pas, je vous invite à cliquer ici . Ces galettes constituent un repas complet, nourrissant, énergétique et …