steak végétarien de betterave

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Ingrédients
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Instructions
  1. placer les betterave dans un mixer et appuyer deux trois fois il doit rester de la texture
  2. mettre les betterave dans un saladier avec tous le reste des ingrédients bien mélanger le tout ensemble
  3. avec les mains légèrement humide former les quatre steak et placer les sur une plaque recouvert de papier cuisson
  4. faire cuire au four a 180 degrés pendant 15 minutes puis retourner et cuire a nouveau 15 minutes
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