tartelette nice cream vegan
Ingrédients
4
figues sèches
75 g
40
g
dates
50
g
flocon d’avoine
1
cas
sirop d’agave
1
pincée
de sel
1
cas
cacao en poudre
2
bananes
congelées
1
grosse poignée
mures
congelée
1
cas
eau
Instructions
mixer les figues et les dates avec la cuillère a soupe d’eau
ajouter les flocon d’avoine la cuillère de sirop d’agave le sel le cacao et mixer de nouveau
mettre la pate dans les moules a tartelette et appuyer fermement
mettre au congélateur le temps de faire la nice cream
dans votre blender mettre les rondelles de banane et la poignée de mures mixer
sortir les tartelettes du congélateur mettre la nice cream dans une poche a douille et remplir les tartelettes déguster immédiatement
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