Des donuts ou un sort ?

Avec l’approche d’Halloween, j’ai envie de tester plein de recettes sucrés ! J’ai décidé de commencer par des donuts et quoi de mieux que de cuisiner en famille ? Tout le monde à mis la main à la pâte. Des donuts sur un blog healthy ? Un peu spécial c’est sûre mais j’ai essayé de …

Gâteau de polenta sans gluten

Idéal pour démarrer la journée, vous allez adorer ce gâteau de polenta qui est extrêmement simple à réaliser avec peu d’ingrédient. Et oui, ce gâteau est sans farine, ce qui veut dire qu’il est aussi sans gluten ! J’ai longtemps eu envie de cuisiner sucré avec de la polenta et maintenant j’en suis devenue une …

Mousse au chocolat Vegan au jus de pois chiches

Une mousse au chocolat au jus de pois chiche ? Oui, oui vous avez bien lu. Ça peut paraître étrange pourtant c’est vraiment délicieux ! Cette recette peut-être utilisé pour des personnes qui ne supportent pas les œufs, qui ne veulent pas en manger ou tout simplement qui n’en ont pas sous la main ! (Personnellement, …

Les galettes Kasha

Avec ce temps gris, je n’ai qu’une envie : mettre de la couleur dans mes plats ! C’est chose faite grâce aux superbes galettes Kasha. Mais avant d’aller plus loin, connaissez vous le Kasha ? Si vous ne connaissez pas, je vous invite à cliquer ici . Ces galettes constituent un repas complet, nourrissant, énergétique et …

Breakfast

Le Chia pudding de vos rêves

Aujourd’hui, je vais vous présenter : Le Chia pudding Le Chia Pudding est un excellent petit déjeuner, collation ou dessert. En effet, les graines de chia sont bourrées d’oméga 3, d’antioxydants, de vitamines et minéraux (fer, calcium, magnésium), de fibres et on un incroyable effet « coupe-faim » ! Ce qu’il faut savoir, c’est qu’elles absorbent jusqu’à 8 …